大米,入脾、胃、肺经,具有补中、润肺、和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥"以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的、患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的,可在一定程度上皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨,养生效果更好。
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大米,入脾、胃、肺经,具有补中、润肺、和胃、除烦渴的作用
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