牙刷该什么时候更换呢? 一般来说,如果发现牙刷的刷毛已经出现了形变弯曲,那么应该换牙刷了,如果选用的牙刷毛是彩色的,颜色逐渐变淡也说明必须要更换牙刷了。 牙刷应该怎样选择呢? 1、选择合适的大小牙刷的大小与口腔的清洁能力有很大的关系,如果选择的牙刷过大,虽然说刷牙的效率会比较高,可是刷牙的时候有一些角落很容易被遗落,而较小的牙刷虽然很容易刷到牙齿的角角落落,但是却要花费更长的时间。 在挑选牙刷的时候,应该根据自己的牙齿大小来进行选择。可以提前将牙刷与牙齿比较一下,如果长度大概能覆盖两个以上的牙齿,是比较合适的了,如果长度超过四个以上的牙齿,那么牙刷比较大。牙刷的宽度也不要超过四排刷毛,否则的话会很难刷到牙齿的侧面。 2、选择合适的软度如果选择的刷毛比较坚硬,这样会很容易损害到牙齿和牙龈,会使牙釉质出现损伤,而如果选择过软的刷毛,刷牙的效率会变得很低,甚至有一些紧密的食物残渣和牙菌斑很难解决干净。 因此,挑选牙刷的时候,不应该盲目的选择特别软的刷毛。可以根据自己的口腔状态来选择,如果牙齿比较坚固,牙齿质量比较好,可以选择稍微坚硬一点的;如果牙齿比较脆弱,牙龈很容易,那么应该选择比较柔软。 牙刷与口腔安全与口腔健康有着非同一般的关系,因此在挑选牙刷的时候要格外的留心。除了以上这些说法以外,应该尽量选择圆头的牙刷,这样会对牙龈产生更小的机械损伤。
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