桑拿炉现在主要是两种，一种是三相电，一种是两项电，同时根据桑拿房的面积来确定，一般来说3-5平米的桑拿房用4000W的桑拿炉，6-8平米的桑拿房用的是5000W的桑拿炉，10平米左右的用的是6000W的桑拿炉。接上电源之后，摆好桑拿石，不要太厚，等到温度达到280度左右，开始泼水，不要泼的太密集，否则效果会出现折扣。

　　怎样选择合适的家用桑拿炉：

　　1、方便舒适：桑拿炉提供的桑拿浴想要有更舒适的效果，那温度是一定要隐定的，豆子忽冷忽热会造成热力不扩散，还会让沐浴者的皮肤产生不适等等；

　　2、经济耐用：桑拿炉的炉胆发热线质量一定要好，不会因为大量洒水出现损坏等问题，也不会因为水质形成钙垢，使用寿命也要长。

　　传统的桑拿炉因靠燃烧木柴加热，带有显著的农耕色彩。随着城市化进程的发展，这一特点与现代的生活方式格格不入。于是上世纪30年代，以电为能源的桑拿炉面世了。得益于科技的进步，桑拿炉不断更新换代，人们所要做的只是按一下开关，电阻丝就会给石头持续加热。

　　随着人们经济水平生活水平的不断提高，在家中蒸桑拿已经不再是梦想了，现在很多人的家里都拥有了属于自己使用的便携式桑拿炉，在家中同样可以享受到如同桑拿房一样的待遇。桑拿炉的使用方式非常的方便，体积相对来说也比较小，适合在很多场合使用，即使在很小卫生间里都可以使用。