刷牙，每天必做的小事。为什么说刷牙是小事呢。是因为这是我们每一天都会做的事情。就像我们吃饭、睡觉一样寻常。但是这一件小事，很多人可能都没有做对。　　不刷牙，害全身，主要是牙菌斑。他们通常粘在牙齿上，如果这是漱口的话是无法去除的。必须要靠每日刷牙才可以。但刷牙方式错误又会导致牙龈等问题。而牙刷的选择也有讲究。建议选用软毛牙刷。硬毛牙刷清洁力虽强，但对牙釉质的损伤也大。　　软毛牙刷批发　　正确的刷牙方式参考一下：　　牙刷毛：斜45度。放在牙齿和牙龈交界的位置，不管用的是哪种牙刷，都是这个样子的哦。刷牙的幅度：震颤。一种小幅度的水平运动，幅度不超过一两颗牙的宽度，从前到后一颗一颗的刷过去。刷毛弯曲：三分一。刷毛三分之一弯曲，在力度上，牙刷毛应紧贴牙齿，深入到牙齿周围的边边角角中。刷牙次序：右侧为先。刷牙范围：里外全刷。细菌在口腔里可是360度自由生长的，所以我们也要注意刷的全面呀。刷牙时间：两分钟。其实平均下来分配到每个牙齿每个面的时间不到两秒。