微笑是一个人最美的名片。不要因为牙黄导致不敢笑,不敢露齿而失去这个最美的名片。所以保护牙齿很重要。刷牙是最基础但也的保护牙齿的方法,但实际上大部分的刷牙方式都是错误的。 1. 刷牙的正确方式 很多人刷牙都是横刷,用力的横刷。实际上这个方法是错误的,横向刷牙不仅不能清洁好牙缝,甚至还会损伤牙体和牙周组织,会在牙齿的颈部形成一道横沟。即楔形缺损,也会导致牙龈损伤,出雪,长期易牙龈。更建议横向刷牙,刷下牙时由下往上,刷上牙时由上往下的手法。具体操作可参考巴氏刷牙。 2. 刷牙的次数和时间 现在都是快生活时代,早上为了上班不迟到总是匆匆忙忙的潦草刷一下就结束了,刷牙时间可能都没有两分钟。更别提什么正确的刷牙手法。不包括智齿在内,我们人有28颗牙齿,而刷牙时间都不到两分钟的话,那就说明有些牙齿是根本没有清洁到的。那么就没有起到清洁作用,只是给自己起到了一个我有刷牙,我的牙齿很干净的心理作用而已。刷牙至少要三分钟。每个牙齿三个面,刷三分钟平均下来每个面也只是刷了两秒而已。 早上草草的刷牙,下班拖着疲惫的身体回家。躺在穿上根本不想都,刷牙更加不想了。这个就是现在很多人的现状。所以一天可能就只刷一次牙。其实这个是不对的,每天至少要刷两次牙。早晚各一次。有条件的话一天三次。 3. 牙刷的选择 牙刷的刷牙硬度分三种。软性-中性-硬性三种,硬刷毛的清洁力是较好的,但是对于牙齿的伤害也是较大的。长期使用硬刷毛的牙刷会损伤牙釉质。所以牙刷要选择中性或者是软性的刷毛是比较合适的。 而这款牙刷的刷毛便是中性硬度。刷毛采用的是螺旋刷毛。温和但清洁又好。刷柄是采用PP环保材质。的防滑设计。宽头设计,能很好的包裹牙齿的同时还能清洁到牙龈。
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